Los ejercicios de pilates para estar tan tonificada como la reina Letizia y acabar con el dolor de espalda
Esta rutina es perfecta para las que pasan muchas horas sentadas y además quieren mantenerse en forma como doña Letizia.
Glow Recipe's Dew Drops are the reason why I get so many skin compliments
Glow Recipie's Watermelon Glow Niacinamide Dew Drops was the first product I ever placed into my 'empties' collection. To be ...
4 consejos de fisioterapeuta para las mujeres que quieren ganar músculo para una mayor longevidad: "Cuánto antes comiences, mejor"
"Se trata de una constancia suave y de encontrar formas de desarrollar músculos de manera sostenible" explica la ...
Tommy Hilfiger se desmarca este Black Friday rebajando a 49€ (antes 100) las zapatillas de mujer que jamás saca de su catálogo
Estas zapatillas ya son un clásico de la firma Tommy Hilfiger. Siempre triunfan entre mujeres que buscan calzado cómodo y ...
Marks and Spencers Black Friday beauty: Shop Clinique, Nuxe and Color Wow
But then, as part of Marks and Spencer's Black Friday offers, you can also shop the Clinique Glowing Skincare Gift Set for ...
El bolso-bandolera que agotan las mujeres de 50 para salir a caminar a diario por ser muy cómodo está rebajado a 50€ (antes 90)
Ojo con esta oferta de Black Friday porque parece que no va a tardar mucho en agotarse. Se trata de un bolso-bandolera que triunfa siempre entre mujeres de unos 50 años porque resulta muy cómodo y res ...
Llena tu mesa de salud y sabor con los productos de nuestro mar
España tiene 8.000 km de costa y un mar lleno de pescado saludable, sostenible y asequible. Llena tu mesa de mar y descubre ...
Un nutricionista español explica si los lácteos producen inflamación: “Seguro que te han dicho que lo mejor es que no los comas”
Los productos lácteos, como sucede con otros muchos productos como los huevos o los frutos secos, están rodeados de falsos ...
Can exercise boost your immune system? Yes, if you do it correctly – here’s how
'Other research has shown that your body temperature increases and remains elevated for a short time after a workout. This ...
How To Use Resistance Bands: A Beginner’s Guide
Neglecting form: Resistance bands require you to control the tension throughout the movement, so it’s always good to ...
‘I transformed my body for the first time at 49 using this programme'
Today, at 53 years old, I just stepped on the stage for my first physique competition as a celebration of my transformation ...
Los nutricionistas están de acuerdo en por qué esta es la verdura menos sana del mundo: "No es perfecta"
La verdura menos saludable es la batata. De nuevo, esto no significa que los boniatos sean malos para la salud, sólo que no ...